【訂房推薦】 阿特拉斯 270 威靈頓飯店 - 多倫多
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鄰近景點
- 位於多倫多市區
- CN 塔 (0.6 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
承載日本希望 大?直美盼寫美網歷史
:
美國網球公開賽女單決賽將於8日舉行，日本全國把希望放在小將大坂直美身上。這位年僅20歲的新星能否寫下日本網球歷史，就看她能不能打敗偶像美國巨星小威廉絲（Serena Williams）。
媽媽是日本人、爸爸是海地裔美國人，大坂直美因為在日本大阪出生，而以「大坂」為名，三歲隨著家人移居佛羅里達州，並展現過人的網球天賦，爸爸決定有計畫性的培養女兒走上職業網球員的路。
大坂直美的天賦也很快就受到日本網壇的注目，她動輒飆出時速125英里的發球威力，加上黝黑的皮膚，很早就獲得「日本小威廉絲」的稱號，甚至在16歲時就曾有擊敗美網前冠軍斯托瑟（Samantha Stosur）的表現。
2015年，擁有雙重國籍的大坂直美選擇以日本籍闖蕩職業賽場，2016年更在各大賽事逐漸嶄露頭角，世界排名也一舉挺進到女單前50名，並在該年獲得WTA年度最佳新人獎；去年更是大坂直美發光發熱的一年，她美網一路殺進到個人生涯首次大滿貫八強。
大坂直美總是毫不遮掩對於小威的崇拜，並強調自己的網球生涯是因為小威而展開，能與偶像在大滿貫決賽對決，完全就是夢想成真。
「太不可思議了，這是我從小的夢想，」大坂直美說，「我總是為她加油，所以對我來說，能和她對抗，需要稍微抽離一下，試著去想我只是遇到一般的對手。」
大坂直美能闖入美網決賽，已是創造歷史，她是第一位打進大滿貫決賽的日本女子選手；如能戰勝小威，她就是網壇史上第一位大滿貫女單冠軍的日本球員。
黑芝麻：黑髮聖品！3大抗氧化營養清血管補肝腎
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【早安健康編輯部】黑芝麻含有優良的脂質、蛋白質與膳食纖維，鈣質和鐵質也很豐富。日本的執業中醫師邱紅梅表示，芝麻也含有木酚素，有抗氧化、改善肝功能、降低膽固醇等作用。黑芝麻可以撒在飯上、混入牛奶或湯裡一起食用。
黑芝麻食譜：黑芝麻生薑豆漿味噌湯
日本知名婦科醫師松村圭子推薦的豆漿飲品，味噌與豆漿兩種大豆製品相乘，抑制膽固醇、預防動脈硬化，推薦給更年期女性。
材料：無糖豆漿200毫升、黑芝麻粉一大匙、味噌一小匙、磨碎的薑泥1小匙、蔥適量
作法：把豆漿倒入耐熱杯，放入微波爐加熱約1分半（500W）；放入味噌溶解，加入黑芝麻粉、薑泥攪拌，最後撒上切成好入口大小的蔥花就完成了！
黑芝麻功效
促進血液循環的生力軍
黑芝麻除了含豐富的鈣質外，鐵質與維生素E還能促進血液循環、預防虛寒與貧血。另外，其具備的芝麻素、麻油酚、花青素，這3種成分更是非常優秀的抗氧化物質，能使你常保青春。
飽和脂肪酸只佔10%的好油來源
芝麻在日常飲食中多半以「點綴」的形式存在：漢堡上、日式醋飯上、烤酥餅上都可以看到芝麻；芝麻糊、芝麻湯圓是常見的甜品；用芝麻榨出的麻油則一直是好油的代表；自古以來也留傳著吃黑芝麻可以讓頭髮烏黑亮麗。
藥用的黑芝麻
黑芝麻與桑葉或熟地黃、女貞子、墨旱蓮等搭配可以補肝腎、益精血；與當歸、肉蓯蓉、火麻仁搭配或單用則可以潤腸通便。維生素E含量很高，可降低體內自由基與抗老；含有多種人體必需胺基酸可加速代謝，含鐵與維生素E可清除血管膽固醇、活化腦細胞，並有助於降低血糖。
典籍中的黑芝麻
性平，味甘，歸肝、腎、大腸經，《神農本草經》：「氣味甘平無毒，主傷中虛羸，補五內，益氣力，長肌肉，填腦髓。」
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