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下面附上一則新聞讓大家了解時事
榮耀九三路跑 陳學聖籲尊重軍人
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中國時報【呂筱蟬、邱立雅╱綜合報導】
由民間團體發起的榮耀九三向國軍致敬路跑嘉年華，8日清晨在石門水庫登場，國民黨桃園市長參選人陳學聖與會外，愛跑步的前總統馬英九也出席。陳學聖批，國軍沒有黨派之分，國家一定要尊重軍人，但小英政府一點都不重視，還要民間自己舉辦活動紀念，很可悲；而馬也低調拜訪退選新竹縣長的立委林為洲。
由中華民國復興崗校友總會舉辦的路跑活動邁入第3年，今年適逢823砲戰60周年，現場湧入超過3500位的選手參加，
陳學聖批，小英政府不重視軍人節，民進黨副祕書徐佳青長甚至說這是國民黨與共產黨的戰爭，與台灣人民無關，對於國軍老英雄是非常傷心的事，雖然這次致敬活動辦的時間晚了一點，而且還是民間自發性的，深感國家一定要對軍人重視，國軍沒有黨派之分，但小英政府非常不重視軍人，尤其在軍改當中太過粗暴，讓很多服役過的軍人內心受到傷害，尤其名譽遭到汙名化，是一輩子無法抹去的痛。
而林為洲放棄參選新竹縣長，馬英九則來「安慰」林為洲的父母，林為洲的母親也高興送上自種的圓仔花。林為洲本人則表示，未來將配合中央輔選新竹縣選戰，既然自己已退選，當然希望楊文科當選。
林為洲上月底聲明退選之後，隨即飛到對岸蘇州、上海散心4天，返台後配合中央輔選新竹縣的行程，他表示，自己會全力協助楊文科團隊，商量看什麼樣的角色對楊團隊比較有幫助，「既然退選了，我也希望他當選。」
至於日前國民黨主席吳敦義曾表示，若林為洲退選，將支持他再戰下一屆立委大位，對此林為洲則表示「好意無法心領」，且認為根本不必要，因為自己捍衛初選遊戲規則到最後，未來也希望與優秀年輕同志共同競爭。
體內缺乏檸檬酸 易瘀青、牙齦出血
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（優活健康網編輯部／綜合整理）在所有的水果中，檸檬所含有的檸檬酸最多。可能有很多人並不知道，我們平常所攝取的食用醋也含有檸檬水，但是100公克的食用醋只含有2毫克的檸檬酸而已，而100公克的檸檬卻含有2公克的檸檬酸，整整有食用醋的千倍之多！
食用醋增進健康 恢復疲勞
自古以來，我們的老祖宗就知道食用醋對健康很有幫助。古時的人們在炎熱的夏天吃「醋醃醬菜」、醃梅子等等，就是利用醋來增進健康，恢復疲勞，並且利用它來殺菌。醋的療效已經獲得科學方面的證明。由此看來，我們應該積極的「吃醋」。只是，醋的酸味很強烈，一口氣喝掉一瓶醋實在有點困難。有一些平常就不敢吃酸味食物的人，更遠遠地避開醋。
但是你不必為此傷腦筋，因為有一種東西具有跟醋相同的成分，但是它所能帶來的健康效果更是遠遠地凌駕了醋，而且比醋更容易喝。它正是「檸檬水」。檸檬水裡面的成份「檸檬酸」（citric acid）又稱為「枸櫞酸」，是一種有機弱酸，也是維生素的來源。檸檬酸是一種水溶性營養素，存在於許多柑橘類的水果中，可用於食物和飲料中加入酸味。
促進膠原蛋白合成 幫助傷口癒合
在生理學中，檸檬酸是將脂肪、蛋白質和糖轉化為二氧化碳的重要代謝過程「檸檬酸循環」的主要化合物。在身體作用上，有助促進膠原蛋白的合成，幫助傷口的癒合，增加免疫力，抗氧化，幫助廢物代謝，以及消除自由基等功能。
如果我們缺乏檸檬酸，可能導致體內膠原蛋白形成不足。影響結締組織，骨樣組織等的健康，只要緊張、有壓力，便很容易造成皮下烏青、瘀血、或牙齦出血。酸味水果裡都含有檸檬酸，例如櫻桃、橘子、葡萄柚等的酸味，也是檸檬酸所使然。這些營養的水果都在我們的身邊，唾手可得。
檸檬有機酸功能多3倍 酸度僅1/3
檸檬汁加水稀釋，有一種很宜人的酸味，平常不敢吃太酸的人，喝檸檬水絕對不成問題。檸檬酸的「有機酸」功能足足有醋的3倍。但是在「酸的強度」方面卻只有醋的1/3。正因為如此，怕酸的人也可以在毫不勉強的情況下喝。這個數值在無意中透露──喝檸檬水比喝醋，更能獲得健康方面的效果。
（本文摘自／檸檬水，這樣喝最正確／世茂出版）
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